من نحن
مرحباً بكم في موقع السمنة كلينك
من نحن؟ نحن السمنة كلينك دليلك الشامل عن السمنة من حيث مخاطر السمنة, مضاعفات السمنة، أمراض السمنة إلى طرق علاج السمنة ومنها جراحات السمنة, حيث أن السمنة ليست مجرد مشكلة تؤثر على المظهر أو الشكل الخارجي فقط، إنما هي مشكلة طبية تزيد من خطر الإصابة بأمراض ومشاكل صحية خطيرة.
إن السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الأكثر شيوعًا في المجتمع العربي والغربي اليوم وأكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها، لم يتم نسبيًّا تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة بإستثناء تغيير نمط الحياة، ولكن تم جمع العديد من المعلومات بخصوص العواقب الطبية لحالة السمنة.
تعرف السمنة أو البدانة (بالإنجليزية: Obesity) على أنها إرتفاع في نسبة الدهون في الجسم، وعادة ما يتم ربطها بإرتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى الفرد، والذي من خلاله يتم الربط ما بين وزن الفرد وطوله، حيث يعتبر الفرد مصابًا بالسمنة في حال تجاوز مؤشر كتلة الجسم لديه قيمة الـ 30.
يتم عادة تقسيم مرض السمنة لعدة أنواع أو درجات، وذلك بناء على مدى إرتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى الفرد. وتتضمن درجات السمنة ما يلي:
- السمنة من الدرجة الأولى، وفيها يكون مؤشر كتلة الجسم يتراوح ما بين 30 – 35.
- السمنة من الدرجة الثانية، وفيها يكون مؤشر كتلة الجسم يتراوح ما بين 35 – 40.
- السمنة من الدرجة الثالثة، والتي تعرف أيضًا بإسم السمنة المفرطة، أو السمنة الشديدة، أو السمنة المرضية، وفيها يكون مؤشر كتلة الجسم يتجاوز الـ 40.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا ساورك القلق حيال وزنك أو المشكلات الصحية المرتبطة بالوزن، فاسأل طبيبك عن علاج السمنة. يُمكنك أنت وطبيبك تقييم المخاطر الصحية المحيطة بك ومناقشة خيارات إنقاص الوزن المتاحة لك.
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة مفرطة. السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وإرتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعض يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن. تنتج السمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى إختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة.
ولكن ما يدعو للتفاؤل أن حتى إنقاص قدر بسيط من الوزن بإمكانه أن يحسن المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة أو يقي منها. ويمكن أن يساعدك إتباع نظام غذائي أكثر فائدة للصحة وزيادة مستوى النشاط البدني وإدخال بعض التغييرات السلوكية في إنقاص وزنك. كذلك تعد الأدوية الموصوفه طبياً والإجراءات الجراحية لإنقاص الوزن خياراً ممكناً لعلاج السمنة.
يعد مرض السمنة من الأمراض الشائعة والمنتشرة حول العالم أجمع، وهو مرض ينتشر بين الأطفال والبالغين، ذكورًا كانوا أم إناثًا. وحديثًا أصبحت السمنة المفرطة من المشكلات الصحية الخطيرة والتي تتطلب العلاج والمتابعة، نظرًا لتسببها بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.
علاج السمنة
هناك بعض الإجراءات التي يمكن إتباعها لعلاج السمنة، وتشمل ما يلي:
- زيادة النشاط البدني، بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميًا، ولمدة 5 أيام في الأسبوع على الأقل.
- إعتماد نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضراوات، والفاكهة، والحبوب الكاملة، والتقليل من تناول الدهون، والسكريات، والملح.
- تناول العقاقير الدوائية، ولكن يجب أن تكون بإستشارة طبيك لوجود الكثير من الأدوية غير مرخصة والتي قد يكون لها آثار جانبية خطيرة.
- العمليات الجراحية، والتي قد يتم اللجوء لإستخدامها في حال إستنفاذ جميع الطرق والحلول البديلة لعلاج السمنة.