بعدما أصبحت أكبر وباء في العالم، وجدت الدراسات أن السمنة يمكن أن تقلل من متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى 10 سنوات.
وتعد السمنة السبب الرئيس الخامس للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي السمنة بحياة ما لا يقل عن 2.8 مليون شخص بسبب المضاعفات الصحية المتعلقة بالوزن سنويا، وتؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على كل جزء من أجزاء الجسم.
ووجدت الدراسات أن السمنة هي بوابة للعديد من الأمراض المزمنة على غرار ارتفاع ضغط الدم، وانقطاع النفس أثناء النوم، ومرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع الكوليسترول، والسرطانات، والتهاب المفاصل، فضلا عن بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب، مما يقلل من متوسط العمر المتوقع وجودة الحياة.
كما أكدت الدراسات أنه كلما طالت فترة تأثر الشخص بالسمنة، كما زاد تأثير الأمراض السابق ذكرها على الصحة العامة وبالمثل، كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، زادت صعوبة السيطرة على هذه الأمراض وزادت حدتها.
كيف تقلل السمنة من متوسط العمر المتوقع؟
وجدت إحدى الدراسات أن السمنة تقصر متوسط العمر المتوقع لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة والذين يقع مؤشر كتلة الجسم لديهم بين 30 و 35 بمقدار ثلاث سنوات.
في حين أن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ويكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من40 فقد تقلل السمنة من متوسط العمر لديهم بمقدار عشر سنوات، وذلك بسبب زيادة خطر التعرض للوفاة جراء السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري.
1. السرطان
تزيد السمنة من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا مختلفًا من السرطان، ويشكل مرضى السمنة 40 في المائة من جميع حالات السرطان التي يتم تشخيصها في الولايات المتحدة سنويًا.
كما أفادت جمعية السرطان الأمريكية أن الوزن الزائد مسؤول عن حوالي 11في المائة من وفيات السرطان لدى النساء و 5 في المائة من وفيات السرطان لدى الرجال في الولايات المتحدة، وحوالي 7 في المائة من إجمالي وفيات السرطان بشكل عام.
2. الأمراض القلبية
يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على الوزن؛ ولذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، ويعاني المرضى الذين يعانون من السمنة من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 28 في المائة ، في حين أن 41 في المائة من وفيات أمراض القلب ناتجة عن السمنة.
3. ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن بنسبة 5 في المائة إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 30 في المائة، حيث تربط السمنة بارتفاع ضغط الدم نتيجة عدم عمل الكلى بشكل صحيح حيث تلعب الكلى دورًا حيويًا في تصفية الدم.
وكلما زاد وزن الشخص، قلت فعالية الكلى في تنقية الفضلات الزائدة من مجرى الدم، مما يؤدي في النهاية إلى تراكم الفضلات في الجسم، وارتفاع ضغط الدم.
4. السكري
يعد مرض السكري هو السبب الرئيس السابع للوفاة على مستوى العالم، ويمثل مرض السكري من النوع الثاني حوالي 90 في المائة من جميع حالات السمنة، وبسبب العواقب الصحية طويلة المدى لمرض السكري، تضاعف خطر الوفاة المبكرة، مما أدى إلى ما يقرب من 4 ملايين حالة وفاة سنويًا.
ولذلك، من الضروري الاعتراف بالسمنة كمرض مزمن وفهم كيف يمكن للسمنة أن تقصر متوسط العمر المتوقع وجودة الحياة.
