التغذية
نحن في السمنة كلينك نقدم لك دليلك الشامل لأمراض ومخاطر السمنة وطرق التغذية السليمة لتفاديها، حيث إن السمنة ليست مجرد مشكلة تؤثر على المظهر أو الشكل الخارجي فقط، بل هي مشكلة طبية كبيرة تزيد من خطر الإصابة بعدة أمراض.
ونقدم هنا مجموعة من المقالات المفيدة والهامة حول أساليب التغذية الصحيحة لتفادي مشكلة السمنة وزيادة الوزن، بالإضافة إلى طرق الوقاية من الأمراض المرتبطة بهما، وكذلك بعض طرق العلاج الفعّالة:
-
السمنة
السمنة وأفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد
السمنة مرض يؤرق بال العديد من الناس حول العالم وفقدان الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون لأسباب صحية أو تجميلية.…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
جراحات السمنة تحويل مسار المعدة خطوة نحو حياة صحية ومتوازن
جراحات السمنة من أفضل الحلول للمشاكل الصحية المنتشرة في العالم اليوم، فالسمنة مصدر للعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
الرياضة
الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية وفقدان الوزن
الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي أسلوب حياة يؤثر على الصحة العقلية والجسدية على حد سواء جنبا إلى جنب…
أكمل القراءة » -
التغذية
التغذية السليمة لتجنب رجوع الوزن بعد التخلص من كابوس السمنة
التغذية السليمة تلعب دوراً حاسماً عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحفاظ عليه، فبعد التخلص من السمنة.
أكمل القراءة » -
السمنة
علاج السمنة من خلال نظام الحمية القلوية
لعلاج السمنة وبدلاً من جراحات السمنة يتبع العديد من مشاهير هوليوود، هذا النظام الغذائي الجديد والمعروف بإسم نظام الحمية القلوية.…
أكمل القراءة » -
السمنة
مفتاح الحد من السمنة بين يديك
في دراسة حديثة لجامعة كاليفورنيا أجريت على عدد من العائلات التي تتناول الأفوكادو، وكانت النتائج أن هذه الثمرة أدت لانخفاض…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
من جراحات السمنة التكميم المعياري – فما هو وكيفية العملية؟
من أحدث جراحات السمنة عمليات التكميم للمعدة، والتي يتم فيها إتباع نظام محدد في عملية إستئصال المعدة وذلك لعلاج السمنة…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
أسرار فقدان الوزن والتخلص من دهون البطن بسرعة
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
وجبات خفيفة وصحية سوف تشعرك بالشبع لفترات طويلة
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
مشروبات تذيب دهون البطن
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة »