التغذية
نحن في السمنة كلينك نقدم لك دليلك الشامل لأمراض ومخاطر السمنة وطرق التغذية السليمة لتفاديها، حيث إن السمنة ليست مجرد مشكلة تؤثر على المظهر أو الشكل الخارجي فقط، بل هي مشكلة طبية كبيرة تزيد من خطر الإصابة بعدة أمراض.
ونقدم هنا مجموعة من المقالات المفيدة والهامة حول أساليب التغذية الصحيحة لتفادي مشكلة السمنة وزيادة الوزن، بالإضافة إلى طرق الوقاية من الأمراض المرتبطة بهما، وكذلك بعض طرق العلاج الفعّالة:
-
السمنة
مفتاح الحد من السمنة بين يديك
في دراسة حديثة لجامعة كاليفورنيا أجريت على عدد من العائلات التي تتناول الأفوكادو، وكانت النتائج أن هذه الثمرة أدت لانخفاض…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
من جراحات السمنة التكميم المعياري – فما هو وكيفية العملية؟
من أحدث جراحات السمنة عمليات التكميم للمعدة، والتي يتم فيها إتباع نظام محدد في عملية إستئصال المعدة وذلك لعلاج السمنة…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
أسرار فقدان الوزن والتخلص من دهون البطن بسرعة
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
وجبات خفيفة وصحية سوف تشعرك بالشبع لفترات طويلة
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
مشروبات تذيب دهون البطن
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
من مخاطر السمنة تأثيرات زيادة الدهون على الجسم
من مخاطر السمنة تأثيرات زيادة الدهون على الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى بعض العواقب الصحية البالغة والغير مرغوب فيها.
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
مكونات مدهشة لإضافتها إلى العصير لفقدان الوزن
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
مشروبات تؤثر على شكل بطنك.. فما هي؟
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
أشهر 5 أطعمة تزيد من الوزن في عام 2023
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة
هل يؤدي تناول الأطعمة المجمدة إلى زيادة الوزن؟
تؤثر المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة على كل أجزاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك المخ، والأوعية الدموية، والقلب، والكبد، والمرارة، والعظام…
أكمل القراءة »